Confiar em Deus é muito importante, pois Ele sabe o que é melhor para nossa vida e deseja sempre a nossa felicidade. Por essa razão, é importante sempre termos fé e esperança em Deus, pois somente Ele sabe o que melhor para nós.
Ser uma pessoa otimista também é muito importante, mas como você pode ser uma pessoa otimista? Bem, primeiramente você não deve ter raiva de si mesmo, nem se sentir pessimista.
Você deve reconhecer que é natural sentir-se pessimista, às vezes, quando a vida é chata ou quando você encontrar dificuldades ou adversidades. Reconheça que mudar sua atitude mental leva tempo, então seja paciente. Mantenha uma lista de citações motivacionais e inspiradoras à mão, e leia-as várias vezes por dia.
Pelo menos uma vez por dia ouça música, suas canções favoritas ou algumas músicas inspiradoras ou relaxantes. Exercite seu corpo com frequência e regularidade. Tente sorrir mais vezes
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